DESPRE CURSURI
Cursurile noastre de step „Just Tap!” se bazează pe combinarea dintre pașii clasici de step (celebri prin filmele lui Fred Astaire, Shirley Temple și Gene Kelly) și expresivitatea corporală de tipul pantomimei și teatrului non verbal, cu un accent puternic pe muzicalitate și stil.
Astfel, cursanții dobândesc abilitățile necesare executării pașilor de step (care devin de la lecție la lecție mai complecși) prin intermediul unor personaje haioase!
Există un proverb african „If you can walk, you can dance”, preluat de către comunitatea de step din toată lumea (mai ales de marii stepări ai lumii, precum Gregory Hines, Jason Samuel Smith, Jimmy Slade, Savion Glover etc). Dacă te duci la cursuri de step sau festivaluri din alte țări, este imposibil să nu fii încurajat cu acest proverb. Și culmea e că proverbul… chiar se adeverește!!! 🙂
Oferim cursuri de step pentru copii cu vârste cuprinse între 3 și 18 ani, iar grupele se vor face în funcție de vârstă și abilitați.
6 MODURI ÎN CARE copiii se dezvoltă mental mai bine, prin dans și cursuri de step
Dansul te POATE face mai inteligent
Inteligența este capacitatea de a lua decizii bune rapid. O modalitate eficientă de a deveni mai inteligent este participarea la activități care necesită decizii rapide. Stepul este un exemplu perfect în acest sens – este o activitate cu ritm rapid care îți forțează creierul să decidă rapid pe ce cale să te întorci, cum să te miști și cum să reacționezi la cei din jur.
Dansul ajută la REDUCEREA amețelII
Ați observat vreodată cum balerinele profesioniste pot face piruete la nesfârșit, fără a ameți? Cercetările sugerează că creierul dansatorilor de balet se adaptează pentru a-i împiedica să se simtă amețiți. După ani de antrenament, câștigă capacitatea de a suprima semnale din urechea internă care sunt legate de cerebel, făcându-i rezistenți la amețeli. Dacă aveți probleme de echilibru, rescrierea legăturilor neuronale din creier prin intermediul lecțiilor de step ar putea ajuta, chiar și la nivel de începători.
DANSUL mărește memoria cognitivă
Cu cât sunt mai complexe sinapsele neuronale, cu atât este mai bună memoria. Învățarea a ceva nou, cum ar fi coregrafia pentru o rutină predată la cursuri de step, este o modalitate eficientă de a crea noi căi neuronale. Drept urmare, creierului ii este mai usor sa acceseze informațiile și amintirile stocate, cum ar fi numele și locurile.
Dansul scade riscul de demență
În calitate de tânăr părinte, s-ar putea să nu vă preocupe încă declinul cognitiv al bătrâneții, dar un studiu publicat în New England Journal of Medicine afirmă că dansul scade riscul de demență cu 76%. Alte activități fizice precum ciclismul, înotul și jocul de golf nu au avut niciun efect. Cu toate acestea, dansul a fost chiar mai bun pentru menținerea acuității mentale decât activitățile cognitive, cum ar fi citirea și realizarea de cuvinte încrucișate.
Dansul ANTRENEAZĂ memoria musculară
Există atât aspecte mentale, cât și fizice care se pot dezvolta prin cursuri de step. Vă exersați corpul, ceea ce necesită putere și rezistență și vă amintiți coregrafia, care necesită o memorie bună. Memoria musculară este alcătuită tocmai din aceste componente. De fapt, procesul de „marcare” a unei rutine – trecerea prin mișcări – este o metodă eficientă de codificare a coregrafiei. Acest lucru permite dansatorilor să repete mișcările cu o fluiditate din ce în ce mai mare până când învață să le execute corect.
Dansul diminuează depresia
La fel ca și în cazul altor forme de exercițiu fizic, dansul eliberează endorfine, o substanță chimică a creierului care se găsește în corp la un „nivel ridicat” după antrenament. Cu toate acestea, dansul poate avea un efect și mai puternic de atât asupra minții! La urma urmei, mișcarea corpului pe o muzică care iți place, este suficientă pentru a-ți da poftă de viață. Apoi, există sentimentul de satisfacție care vine urma lucrului bine făcut și atingerea obiectivelor tale.
Surse: danceacademyusa.com, harvard.edu
Părerile părinților
OANA C.
mama anastasiei
CAMELIA N.
mama cameliei
Pe Camelia am obligat-o, inițial, să meargă la step. A fost numai de gura mea, mai ales că i-am spus că dacă nu îi va plăcea după prima ședință, atunci poate să aleagă altă activitate. Și, ce să vezi, după prima oră a spus că e drăguț, după a doua a spus că-i place, iar apoi a început să aștepte cu nerăbdare marțea, când avea step. Când a trebuit să lipsească o oră pentru că i-a fost rău, cea mai mare supărare a ei era că n-a putut ajunge la step. Bine că nu a lipsit la ora finală de step, cea la care profesoara Veronica Stoian a pus în scenă un filmuleț cu fetele dansatoare, că ar fi fost o tragedie! Una peste alta, acum Camelia este foarte fericită că merge la step, îi place foarte mult ce face acolo și cum se simte. Este încântată să învețe pași noi, să-i repete (săracii vecini!) 🙂 și este decisă să continue. Iar eu mă bucur că am avut dreptate. Recomand tuturor mamelor să meargă cu copiii la step, măcar să încerce, să vadă cum e. Merită!
SKY IS THE LIMIT. JUST TAP!
